Breath – James Nestor

Breath Ich empfehle das Buch „Breathe“ von James Nestor auch auf Deutsch erschienen unter „Atem“, Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens. Es ist doch phantastisch wie die ganz essentiellen Dinge im Leben so einfach sind, so einfach dass wir über sie hinweglaufen wollen. J. Nestor berichtet in seinem Buch aus eigener Erfahrung aber […]

Die Kraft ätherischer Öle

Ätherische Öle sind aromatische, hoch konzentrierte Pflanzenextrakte.
Mit dem optimalen Gehalt spezifischer, natürlich vor-
kommender Bestandteile haben sie eine hohe Wirksamkeit.